위건강에 좋은 매스틱검 효능과 부작용

위건강에 좋은 매스틱검의 효능이 알려지면서 부쩍 매스틱을 찾는 분들이 많아지고 있습니다.

건강식품에 관심이 많지 않은 분들이라면 매스틱이 뭔지 다소 생소하게 느껴지실 수도 있을텐데요, 아래에서는 매스틱검은 무엇인지, 효능과 부작용에는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.

 

매스틱검

 

매스틱검이란?

매스틱검은 매스틱 나무의 수액이 굳어진 것을 말합니다.

이 매스틱 나무는 그리스의 키오스섬에서만 자라며 2미터 이상 자란 나무에서 1년에 한 번 소량만 채취가 가능하기 때문에 매우 귀한 원료입니다.

 

매스틱 나무

 

이러한 매스틱검은 섭취와 흡수가 용이하도록 가루나 캡슐 형태로 많이 판매되고 있습니다.

 

매스틱검은 지중해 연안 지역에서 기원전부터 위건강을 개선하고 항균 작용, 항산화 효과로 인해 치료제와 향신료로 사용되어 왔습니다. 

'히포크라테스의 선서'로 우리에게도 익숙한 고대 그리스의 의학자 히포크라테스도 위장질환을 치료하기 위해 매스틱검을 사용하였다고 합니다.

 

매스틱검의 효능

● 위궤양, 위산 역류, 속쓰림, 복통 등 소화기 건강 개선에 탁월합니다.

● 항염증 효과로 인해 몸속의 염증을 줄여주어 관절염 등 염증성 질환에 좋습니다.

● 매스틱의 항균 성분이 잇몸질환과 충치를 예방하는 등 구강 건강을 개선합니다.

● 피부의 탄력과 수분을 높여주며 노화방지에 도움을 줍니다.

● 항산화 성분이 우리 몸의 산화 스트레스를 줄여주어 암, 당뇨병 등의 만성질환 예방에 도움을 줍니다.

 

 

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매스틱검 부작용

● 과다 복용 시 설사, 가스, 복부 팽창 등 장의 불편감이 있을 수 있습니다.

● 매스틱검은 혈당 수치를 낮추기 때문에 저혈당인 분들은 복용에 주의하여야 합니다.

● 견과류 알레르기 반응을 유발할 수 있으므로 견과류 알레르기가 있다면 복용을 피하는 것이 좋습니다.

● 특정 약품과 반응을 일으킬 수 있으므로 평소 복용하는 약이 있다면 의사와 상의하는 것이 좋습니다.

 

적정량을 지켜서 복용한다면 대부분의 사람에서 심각한 부작용은 나타나지 않습니다.

하지만 복용 후 심각한 이상 증세가 있다면 즉시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

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